SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chroniące przed zimnem i wysuszeniem W przypadku nerwicy naczyniowej stosować ziołowe środki uspokajające Stosować właściwą dietę , bogatą w owoce i warzywa Obserwować jakie potrawy pogłębiają zmiany na skórze Można stosować peeling enzymatyczny Dwa razy w roku ( wiosną i jesienią ) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 00:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a teraz jest czerwona na całej twarzy, i w dodatku się łuszczy jak ją umyję. A po dłuższym czasie zaczyna być bardzo tłusta i się świeci. Chciałbym żeby ktoś mi napisał jakie kremy/leki brać od tego łuszczenia się / czerwonej skóry / i od tłustej skóry. Acha i jeszcze taka dziwna sprawa... jak jest ciepło na dworze to skóra właśnie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NachoVidal: Na Boga człowieku! Jakie problemy prawne??? Czy to, że Honda robi Acurę na amerykański rynek znaczy, że ma problemy prawne na terenie Europy??? Zastanów się trochę... Inny rynek, inny klient, inne potrzeby. Tyle w temacie. Zmieniony przez - El_Griton w dniu 2012-01-24 19:25:06

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy gadacie za głupoty, jestem wlasnie po treningu pompa na maxa , meso, jack i reszta sie chowa towar ten jest wart kazdej ceny !!!!!!!!!! Chlopie jak masz jakies korzysci z robienia krytpto reklamy to chociaz sie postaraj a nie wyskakuj z taka tandeta co u kazdego myslacego czlowieka powoduje tylko usmiech politowania na ustach. To tak na [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    żebyś się nie zdziwił :) Wiem jakie miałem krostki na łapach od uczulenia :P

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooooo temat o HMB... ale fajnie.... jak to mówi Piotr Głuchowski "Olimp HMB - według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" a zobaczcie jakie chłopak ma mięśnie... dlatego kupujcie HMB!! jak największe ilości!! i tylko z firmy OLIMP!! a tak na poważnie... przecież to działa tylko na konie... szkoda pieniędzy na ten suplement... [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2005-12-26 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do EKSPERTOW w Tym dziale !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc jakie zmiany proponujesz w tym planie? - proszę okonkretne poprawki, wszyscy na tym skorzystają - Troszeczkę nie zgadzam się z tym że wykroki to babskie ćwiczenie, ale ty wiesz lepiej. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2003-03-25 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...więc masz odp[owiedź na pytanie co to jest bulk i tym sposobem właściwie na każde kolejne... no może poza tym jakie białko na noc/dobra opcja i chyba najczęstsza to sp80/, po treninu natomiast możesz zrobić tak; bcaa i glutamina kilka minut po/może być z wodą lub jeszcze z dodatkiem węgli- isprawa załatwiona.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-05-09 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dwóch pytanie nie brzmi: "czy przegrasz?" tylko "kiedy?". Na wielu przeciwnikow skutkuje ćwiczenie sprintu Aikido moze sie sprawdzic... jak poświęcisz jakies 15-25 lat na intensywny trening To jedna z najtrudniejszych sztuk walki. Idź Ty lepiej na boks, boks tajski, BJJ albo zapasy czy Judo. Przy Twoich warunkach [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12899 Data: 2006-03-09 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. 1 dzień siłka + tr. w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] braku czasu (90min na siłce) oraz wydawało mi się że za dużo będzie ponakładane w 1 dzień a MC nie mogę zrobić w domu, więc je wsadizłem w ten dzień. Nie bardzo wiem o jakie przysiady chodzi, bo wypisałem jedno takie ćwiczenie z użyciem maszyny. Chodzi Ci o działanie na wolnym ciężarze? Nie wiem czy dam rade tyle czasu odgonić ludzi od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-10-17 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow! Mam 15% rabatu- super! Kogut napsiz jeszcze jak to jest po zakupach chyba mi nie zabierzecie SOGow, co? ( ) Mam nadizeje, ze oferta na dluzej. Acha, i czy sa wieksze rabaty przy wiekszej ilosci SOGow? Jezeli tak, to jakie i od jakiej ilosci? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2006-03-31 20:41:10

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dobre bialko mozecie mi polecic z waszej oferty.takie do ok 130 zl i zeby styknelo na 50 dniowy cykl.chce jesc ok 40 gr dziennie

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa [priorytet klatka]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do karku? 4.łydki? 2 ćwiczenia? siedząc i stojąc? 5.brzuch? 2 ćwiczenia? podciąganie nóg w zwisie i np. spisanie na macie? 6.zalecany czas wykonywania tego treningu? 2,3 miesiące? 7.za jakiś czas dołożysz bic/tric, tzw.? za miesiąc, dwa? i jakie ćwiczenia? Sporo mam tych pytań, ale sądzę, że lepiej już na początku je zadać, aniżeli coś źle zrobić

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2011-09-13 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie są techniki pchnięć kulą i czym się różnią, charakteryzują? Na co powinien zwrócić początkujący w tej dziedzinie? Muszę to zaliczyć na egzaminie... a ponieważ mam jeszczę trochę czasu więc chcę sięprzygotować :)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 seria (przyklad) + 1 kg 5 powt, 3 seria +2 kg 5 powt i tak cale cwiczenie (progresja stala mniej wiecej) jak nie dasz rady po 6 to zrob 5 seri po 4 powt przerwy takie jakie beda potzrebne czyli po 1 serii pewnie tylko na dolozenie obciazenie w 2 prawie to samo w 3 juz troszke dluzej i tak zebys wykonal wszystkie serie technicznie jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-01-18 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    I jakie sa efekty podejscia Pavla? Naprawde takie rewelacyjne jak opisuje? Jesli chodzi o nadgarstki - stosujesz jakies cwiczenia rozciagajace na nie i polepszajace ruchomosc stawow? Ten trening gimnastyczny wyglada na dosc ciezki, wiec pewnie jeszcze przez 2 misciace pojade planem Mawashiego + dodam wiecej rozciagania a potem pokojbinuje z [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to "najważniejsze tematy", to chyba jasne, że jest ich kilka. Wiedza nie boli, a ta na dodatek jest za darmo. Jakbyś przeczytał, to co monkey22 to byś takich pytań nie zadawał. Jakbyś przejrzał kilka tematów, to tez wiedziałbyś jakie zdjęcia. Przy takim poziomie zaangażowania - sukcesów nie wróże. Żeby dobrze wyglądać, trzeba się napracować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-07-28 08:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powszechny przypadek niepoważnego leczenia i wynikającego z tego konsekwencji. Dlaczego rehabilitacja dopiero taki czas po operacji? Wysięk nie musi w niej przeszkadzać. Ile trwała fizjoterapia? Masz kontakt z fizjoterapeutą? Jakie jest jego zdanie? Sądząc po tym co piszesz to dawno go nie widziałeś. Całkiem często po kontuzjach i zabiegach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2011-02-14 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian zniszczył sobie stawy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wykanczaja przez wlasna glupote:przychodzi taki na 3 trening i juz mu koledzy laduja w trojke 100 kg na klate...a gosc wazy z 55 kg a biceps ma obwod mojego nadgarstka.....wyobrazam sobie jakie spustoszenie sieja w swoich stawach barkowych i lokciach....chca pudziana dogonic w 3 tygodnie?:) Zmieniony przez - masti w dniu 2008-05-17 21:20:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2008-05-17 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl do poprawki??

    Post
    Doping

    haha ostatni 35 omy... po co wypisujesz ilosci bilka i wegli jakie spozywasz, jak na pierwszy rzut oka widac ze nie trzymasz diety...6 lat stazu i 43 na lapie, i to po takiej ilosci koksku... p.s jaki obwod bicepsa byl wyjsciowka? celuje w 28...wtedy zgodze sie ze nawet sporo zrobiles wez sie bratku za jedzenie a nie za kos\ks, bo pojecia nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2009-03-17 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)